Como iniciar stand up paddle?
Agarrar a prancha pela pega e colocar na água; Colocar-se de joelhos em cima da prancha, ficando de joelhos á largura dos ombros e no centro da prancha, corpo direito; Começar a remar, com remo mais na vertical, para a prancha ir mais direito possível; Meter a pá na água mais á frente possível e …